Livre pour la Méditation Chrétienne
Livre Méditation
Et si nous méditions davantage? Il parait que c’est bon pour la santé.
Les temps mouvementés que nous vivons créent de l’inquiétude, du stress, du découragement… Notre être aspire à la paix.
Beaucoup d’espaces possibles de méditation existent, de nombreux lieux au sein des entreprises se développent, avec les encouragements des psychologues et médecins qui prônent la médiation quelle qu’en soit la forme. Car oui nous avons besoin profondément de sérénité, de calme intérieur pour mieux vivre notre “ici et maintenant”.
Mais est-ce que toutes les façons de méditer sont bonnes? Vous êtes-vous posé la question quelle méditation vous conviendrait?
De la Zénitude, à la gratitude… un chemin que nous pouvons arpenter seul, mais aussi grâce à des supports comme des livres, des visuels…
Comme artiste, je vous invite à “fermer vos yeux” tout d’abord… afin de mieux les rouvrir ensuite.
En fermant mes yeux, je quitte le monde animé, agité autour de moi, pour écouter mon fort intérieur; car nous sommes “forts” à l’intérieur nous possédons une ressource inestimable: en notre être profond Dieu !
Alors nous pouvons interroger Dieu en nous, par nos émotions, notre corps, notre intelligence… Dieu nous parle. Avons-nous les clés pour écouter Dieu et entrer dans une méditation profitable, qui nourrit, équilibre, apaise et ressource notre personne tout entière?
je vous propose d’ouvrir les yeux sur ces visuels que j’ai peins, dans le livre Méditations… afin de faire taire notre bouche, pour mieux voir, ressentir, écouter intérieurement… accueillir la joie, l’espérance, la paix, la vie: Avec plus de 40 tableaux (et autant de détails agrandis), nous pouvons aisément méditer avec cet ouvrage de grande qualité en anglais ou français; son titre :“MEDITATIONS in color”, à commander ici.
Méditation catholique
La prière catholique peut prendre de multiples formes: la contemplation (de la nature par exemple), l’oraison à partir d’un texte biblique, l’adoration (prière contemplative de Jésus-hostie, la louange bien sûr (chants), le chapelet, le chemin de croix, (répétitions de prières en alternance avec un fragment de la vie du Christ), … En fait, la méditation catholique peut prendre de multiples formes. Selon notre moment, notre besoin, notre personnalité, nous pourrons librement choisir une façon de méditer, de se recueillir, de prier, d’entrer en relation avec Dieu.
Je vous propose au travers de mon talent, mes oeuvres d’art, mes peintures pour entrer dans cette méditation catholique.
Avec un tableau, issu de ma galerie ici, vous pourrez vous laissez :
- Toucher par un détail, un symbole, une couleur: notez cet élément premier qui vous vient, suite à la contemplation.
- Porter par l’inspiration de l’artiste, qui a pris soin de légender ses œuvres: le titre, la légende ouvre un chemin d’interprétation possible.
- Rejoindre par le texte associé au tableau présenté, qui nous explique ce que nos yeux perçoivent pour y donner du sens.
- Inspirer une prière au travers des vos yeux, accompagné par Anne-Laure Lavagna, vous oserez aussi invitez votre prière, fidèle à ce qui a touché tout d’abord vos yeux, …conduit votre regard, votre âme.
La médiation catholique est indispensable, elle propose de respirer, de s’oxygéner, d’inspirer le souffle de l’Esprit Saint…
Si nous vivons juste de pain, nous mourrons. Mais si nous méditons la Parole de Dieu (lire, écouter intérieurement, y réfléchir… prier avec): alors nous vivrons, comme le dit la bible en Jean 6,63: “C’est l’esprit qui vivifie; la chair ne sert de rien. Les paroles que je vous ai dites sont esprit et vie.”
Méditation catholique en famille : Comment faire ?
Nous avons le choix de donner du temps – ou non – pour la méditation catholique en famille. C’est une belle proposition qu’il nous appartient de saisir.
Quel lieu idéal? Comment s’y prendre? Quand, où?
Méditer un verset biblique n’est pas toujours facile le matin avec nos enfants: trop de stress, timing serré, ne rien oublier pour la matinée ou la journée: dans la voiture, sur le chemin de la crèche, de l’école, du collège, du lycée, je propose une prière spontanée, comme un élan du coeur pour confier cette journée qui commence.
Au moment du coucher, je proposerai volontiers “5 mn pour Dieu”: 1 image dans le livre « Médiations in color”, choisi par un enfant, puis l’autre. Petit partage: pourquoi ce tableau me plait? Adulte, parent, je peux rassembler les mots entendus du/des enfant(s) et composer une prière, à Dieu. Ce rituel du coucher donne de la beauté, ouvre à l’écoute de nos émotions, calme les
agitations diverses. Parents, ce livre vous aidera à canaliser l’énergie du soir de vos chérubins, à tout âge: ils partagerons un tableau librement choisi avec facilité; et vous découvrirez un peu de leur “ici et maintenant”, de leurs émotions de la journée, grâce au support intermédiaire de l’art. C’est précieux d’écouter ce que nous disent leurs choix, le pourquoi de cette œuvre aujourd’hui?
Peut-être certains écueils sont à éviter: J’en note trois ici:
- Orienter le choix de votre enfant pour imposer votre préférence du jour. Vous pourrez dans un deuxième temps pourquoi pas choisir vous aussi votre tableau et expliquer pourquoi.
- Interrompre votre enfant, ne pas l’écouter pleinement avec ses hésitations, ses silences, ses émotions (joyeuses ou tristes).
- S’arrêter à l’image, au “j’aime ou j’aime pas”; petit rappel: le but de ce moment de méditation est bien d’entrer, tel que l’on est, par l’art dans une contemplation, puis si possible dans un partage, vers une prière spontanée (un recueillement, un approfondissement, une expression verbale tournée vers Dieu).
Prier pour ces enfants est une notre mission de parents magnifique! Méditer pour un enfant, fermer les yeux, ouvrez le livre “MEDITATIONS in color”…. ouvrez les yeux: accueillez le visuel, avec en parallèle le prénom de votre enfant; puis laissez monter les émotions, les mots, votre prière tout simplement.
Prière Méditation : Témoignages
Prier Dieu n’est pas chose si facile pour tous.
C’est pourquoi j’ai imaginé ce livre “Méditations in color”, original, coloré, vibrant. J’espère qu’il vous aidera à entrer dans la prière de manière joyeuse, intuitive, légère et profonde.
Voici quelques témoignages sur cet ouvrage de prière méditation et ses peintures qui s’y trouvent:
“Je trouve cela formidable de créativité, de richesse, c’est un message fort qui touche mon coeur et c’est un beau témoignage de foi, d’amour et d’audace. C’est un émerveillement qui fait « grandir » à tout âge !” Anne
“Ce livre m’aide à prier, au fil des pages. Cette façon originale que vous avez de peindre se transforme pour moi en un témoignage pour mes proches: une manière inattendue et belle de parler de ma foi en Dieu, merci! ” Dorothée
“Merci pour ces toiles qui m’aideront à toujours avoir à cœur la prière en tout temps et à chaque instant. Puisse le Seigneur venir amplement habiter ma maison, et toucher toutes les personnes qui viendront chez moi. Encore merci de m’aider à embellir ma maison.” Angèle
La prière est un moment précieux, entre terre et ciel, où notre vie (toute entière si possible) s’ouvre à Dieu.
Je me laisse visiter par l’esprit du Seigneur au plus profond de soi, je reçois une parole, une image, … je laisse jaillir les lignes, les couleurs, l’expression de mes mains, de mon âme en retour. Et voilà ces 40 peintures réalisées en prière pour alimenter peut-être votre vie de prière méditation. J’espère qu’un tableau vous saisira le coeur, vous touchera l’âme, vous encouragera, vous réconfortera, vous réjouira… Dieu cherche à entrer en relation avec chacun; tous les moyens, canaux sont possibles, une peinture, un objet, bien sûr peut-être le support à un saisissement intérieur.
Prière Méditation du matin : les bienfaits
Même si je ne suis pas du matin, comme on dit, j’aime simplement m’adresser à Dieu en posant le pied par terre par un “bonjour Seigneur”!
Et puis, ma journée (professionnelle) démarre, enfin presque (!) : je prends un moment pour Dieu, face à ma fenêtre (qui donne sur le jardin). Voici mon petit rituel modeste que je vous livre ici, ma prière méditation du matin :
- J’ouvre ma bouche et déclare à voix haute, en me signant: “au nom du Père, du fils, et du Saint Esprit… Amen!) : Oui, je désire profondément que cette journée se réalise par Lui, avec Lui et en Lui… qu’il m’accompagne, comme Père, fils et m’inspire par son souffle. Et déjà cela me remplit de paix.
- En ouvrant mes mails, je sélectionne l’EAQ (l’évangile au quotidien) et je découvre les textes du jour (lus dans toutes les églises catholiques ce jour: cette grande échelle, cette communion internationale me bouleverse !) : je lis posément la lecture, je médite le psaume et l’évangile proposés; Toujours je suis saisie par un verset, Dieu me rejoint… je le prie; et puis j’en fais une photo (pour en faire mémoire).
- Je choisis de durer dans la prière encore 5 mn, avec une dizaine de chapelet: 1 Notre Père et 10 “je vous salue Marie”. C’est une prière récitée (humble pour moi car “non créative”), mais qui berce mon début de journée, tout simplement… reliés à tous ceux qui le saisissent pour leur prière méditation du matin.
- Enfin je me laisse attirer par mon atelier… une toile m’ouvre à cette journée nouvelle par son intensité (ses couleurs vives): en Dieu tout est puissant, le vie est intense, il nous donne sa force, son énergie, ses grâces! Puis ma journée d’artiste démarre…
L’art et la manière de vivre pour moi cette prière méditation du matin évolue, change dans sa “forme” selon les moments ma vie… Ce qui est plus constant est que “prier le matin” est toujours un “combat”, avec des choses qui “veulent” perturber ce moment spécial et précieux de communion avec Dieu: Coup de tel., mail qui semble urgent à lire, message whatsapp qui s’active juste là, etc… Se préparer à être sollicitée pour autre chose que ce temps fixé de prière méditation du matin est primordial, afin de ne pas “succomber” naïvement aux diverses tentations adverses. Prier, méditer Dieu chaque jour porte de beaux fruits, pour soi et pour le monde, et notre persévérance et volonté sont exigées. Soyons prêts, soyons forts pour prioriser ce moment clé de prière méditation du matin.
Méditation prière
En méditant sur une parole biblique, je laisse mon imaginaire se saisir d’un verset pour l’illustrer, le peindre…
Ma démarche de peintre est de témoigner de comment la parole de Dieu laisse sa marque en moi au travers de la toile…
En ouvrant ma bible, je me laisse “saisir”: ce n’est pas moi qui décide, je m’approche du texte telle que je suis, avec mes préoccupations, mes interrogations, mes désirs… “Je me laisse”, c’est-à-dire que je lâche-prise, je m’abandonne à Dieu qui me sonde et me connaît. Il sait ce qu’il veut me dire ce jour, … quelle marque il veut poser sur moi, par moi sur la toile: J’ai une confiance absolue en Dieu, je sais qu’il m’aime d’un amour tellement infini …que je ne risque rien. Sûre de sa douce Présence de Père, je m’ouvre à ce qu’il veut me dire…
Un verset me saisit, comme celui-ci ce matin: “Dieu est pour nous refuge et force, secours dans la détresse, toujours offert.” (psaume 46)
Et voici qu’un croquis me vient, puis une toile en couleur:
Vous pouvez choisir de vivre aussi cette façon inédite de prier en couleurs, en vous procurant l’album “prier en couleurs”, ou une carte à peindre illustrée comme celles-ci. En posant les couleurs instinctivement, vous découvrez de quelle ressource vous avez besoin, quels éléments vous rejoignent dans votre vie aujourd’hui. Dieu répond par vos intuitions, si vous lâchez prise, tel l’enfant qui est en vous, qui colorie le monde…
l’album “prier en couleurs”
Anne-Laure Lavagna : Me contacter
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